Сегодня я "прогуливалась" по делам в центре Киева, что меня очень порадовало (и порадовало бы ещё больше, если бы не такой мороз).
И посетили меня интересные мысли о том, как упростить себе жизнь, а на сэкономленные ресурсы сделать чего-то хорошего в ней.
читать дальшеНачну с того, что почти все из того, что я решаю делать, я стараюсь делать с максимальной отдачей. Если уж я взялась за что-то, то посвящаю этому большую часть себя. И в принципе не важно что это: работа, отношения, какое-то ещё дело...
Я люблю упиваться и наслаждаться различными процессами и их результатами, а потом долго и вкусно это все анализировать, делать какие-то выводы, пробовать ещё как-то... Это дает мне понять, что я живу.
Это делает меня сосредоточенной и взволнованной, веселой и серьезной, активной и аккуратной... Я - человек, проявляющий и живущий в действиях и внешних проявлениях. Кажется, называются такие люди экстравертами?
И все это очень чудесно и распрекрасно, все это делает меня счастливой и живой...
Вот только периодически все случается совсем наоборот...
Я начинаю расстраиваться, делать ошибку за ошибкой, или вовсе перестаю что-то делать. Я отчаянно продолжаю барахтаться, и не понимаю, отчего же меня покинул мой энтузиазм, где силы, чтобы все это сделать? А дело-то доделать надо. И тут все и вовсе омрачается, потому что по итогу я вбухиваю какие-то последние силы, даже близко не получая результата на который рассчитываю. Что меня, снова-таки, не мотивирует и не вдохновляет.
И вот сегодня я пришла к некоему пониманию этого процесса, и, кажется, знаю что с этим делать.
Я, как-правило, просто не вижу усталости в широком понимании этого слова. Когда я "на волне", я могу очень серьезно истощит себя. Если я в кураже, для меня нет слов "не могу", "нельзя", "устала", "отдохнуть", а слова "поберечь себя" вовсе какое-то чужое.
Я превращаю свое действие в огромный всплеск (я когда-то видела, как ведет себя океан, встречаясь с утесом - это что-то похожее).
Но помимо целей и задач, требующих такого "всплеска", есть и более "долгоиграющие". В таком случае энергию стоит распределять равномерно и с умом, а я не умела просто по-другому? Насколько долгим может быть такой "всплеск", я всегда пыталась затянуть его подольше, но это ведь немыслимо трудно! Это как пытаться испытывать оргазм часами, днями, месяцами. Можно с ума сойти!
И ещё одна такая штука. Раньше я не понимала разницы между "устала, надо отдохнуть и идти дальше" и "ой, все... наверное, я больше не предназначена для этого, если мне не хочется". Я настолько пугалась теряя вот этот свой энтузиазм, мне казалось, что без него я не смогу столь успешно завершить то, что начала (как видно выше, это давалось мне нелегко). И вместо того, чтобы дать себе передышку, возможность отвлечься и спокойно вернуться, наполнившись вновь своим энтузиазмом, я продолжала, но уже не творить, а "тянуть воз", глотая собственные слезы и землю из под собственных ног.
А сегодня я как-то повзрослела. Решила, что если мне сейчас чего-то не хочется делать, и при этом я это делать люблю (а в этом я уж точно могу разобраться!), то скорее всего, нужно просто на время перестать это делать, отдохнуть и чуть позже вернуться свежей и с новым энтузиазмом.
Получается, "обновлять" нужно не вид деятельности, а сам "энтузиазм". Оказывается, он тоже может просто-напросто иссякнуть, и его ведь можно восстановить! И двигаться вперед!А самое важное в этом всем то, что это ведь и отношений касается.
А люди - это не вид деятельности. У людей есть чувства. И я знаю, сколь ужасной могу быть, когда начинаю "тянуть воз", и могу себе представить, что испытывает тот самый "воз", если он, вдруг, - человек.... Это очень грустно.
А самое приятное то, что теперь я понимаю: нет, существует не два варианта: или тяни, или брось. Существует вариант: поставь, и пойди, например, полежи на пляже, покупайся в море, выпей котельчик...
И когда ты вернешься, то поймешь: никакого воза там вовсе нет. Там - только любимый человек.