Вот ещё одно предложение по "отработке" уходящего года.
ОПЫТ
Какие события вызвали самые сильные приятные эмоции в уходящем году?
Все самые сильные приятные эмоции в уходящем году были вызваны В. (впрочем, как и не приятные, но тут ему есть с кем конкурировать). Туда же переезд на новую квартиру (это было хлопотно, но все же очень приятно). Я очень "причастно": самые добрые и положительные эмоции я испытывала в обществе моих любимых и близких людей.Какие события совершенно не хочется вспоминать?
(Что не удалось вспомнить сразу, а только путем длительных размышлений?)
Самые не легкие воспоминания за этот год в основном связанны с моей мамой и нашими разборками. Сюда же я бы отнесла мои разборки с прошлых мест работы. А также то, как я работала в кафе.
Чему конкретно я должен был научиться в каждой из этих ситуаций?
Из положительного опыта я обрела самый главный для себя урок - близкие и любимые люди для меня очень важны. Я очень ценю то, что они у меня есть. И мне хочется "поберечь" их и сделать так, чтобы им рядом со мной было лучше. И тут не важно насколько "полезным" для меня лично является их присутствие в моей жизни. Важно то, как я себя чувствую, когда они у меня есть.
Из негативного опыта я научилась многому. Маму я научилась принимать и любить такой, какая она есть. Прошлый не самые удачные рабочие ситуации научили меня в такие же больше не попадать. Ну а работа в кафе сама по себе принесла огромное количество понимания, я сумела сделать очень важные для себя выводы. Такая кардинальная смена работы на неквалифицированную многое для меня объяснила в жизни.
Я очень благодарна своему опыту, полученному в 2014 году. Это был какой-то очень решительный, "многоошибочный" и важный год в моей жизни.ДОСТИЖЕНИЯ
Что из запланированного на 2014 я сделал? Какой ценой?
1. Я очень хотела сменить работу. Я это сделала. Сейчас у меня хорошая работа, с хорошими условиями. Посмотрим, что будет дальше. Цена: почти месяц - без работы; почти два месяца неквалифицированной работы; отсутствие на протяжении трех месяцев стабильного нормального дохода.
2. Я очень хотела этот год провести с В., помочь ему найти хорошую работу в Киеве и быть с ним вместе. Все это осуществилось в этом году. Цена: непростое "уживание" и привыкание друг к другу с ссорами и скандалами; В. почти полгода был без работы, и пока В. работу не нашел очень много времени уделялось ему.
3. Я хотела переехать из загорода в город. Мы это с В. сделали. Цена: плюс 30-35$ расходов на квартиру ежемесячно при общем доходе в 515 $ в мес. (а раньше было бы 1 250 $!)
4. Я хотела снова начать вести своих клиентов, и - вуа-ля! У меня даже есть свой сайт. Цена та же, что и за хорошую работу (см. п. 1).
5. Я хотела, чтобы 2014ый был легче и светлее 2013го, так и было. Бесценно! (а если серьезно, то наверное, это произошло ценой наших с В. усилий).
Что важного сделал спонтанно, не запланировано, но чрезвычайно этому рад? Благодаря кому/чему?
И квартиру мы сменили достаточно спонтанно, и решения с работой были приняты достаточно спонтанно. Вообще весь этот и предыдущий год у меня очень спонтанные. Видимо возраст такой - набралась смелости пробовать, экспериментировать, ошибаться и искать себя. А ещё я в конце года смогла найти для маминого центра благотворительную помощь как раз в размере нашего с В. месячного дохода. Так мне удалось поздравить маму с Новым годом так же неожиданно для меня, как и для неё, наверное.Что из запланированного не сделано? А, может, и не очень то хотелось?
1. Я не бросила курить. И я это сделаю с 01.01.2015 г. Потому что теперь это связано с некоторыми моими планами.
2. Я не сумела достичь того дохода, к которому стремилась. Этому явно не способствовала моя Эксперимент-программа и ситуация в стране. Но я продолжаю искать и стремиться все же укрепить свое материальное положение.
3. Я так никуда и не поехала. Это было связано именно с п. 2 - отсутствием денег. И это я тоже собираюсь исправить в 2015ом году.
4. Я не смогла начать защиту магистерской работы. Все экзамены сделала, все сделала. А денег доплатить за обучение ещё за шесть месяцев, чтобы защититься не хватило. Буду восстанавливаться в 2015ом.Зачем я все это делал?
Вообще глупый вопрос. Думаю, что не "зачем?", а "почему?". Потому что я живу.
И желания разбирать каждое "зачем" не хочется - я знаю зачем.ВРЕМЯ
На что я тратил свое время впустую?
(критика, сплетни, жаловался, передавал непроверенную информацию, ел, когда нервничал, серфил в Интернете и т.д.)
Хочется верить, что впустую время я не тратила.
Но в целом, можно было бы больше читать в транспорте и на работе в кафе. Меньше "серфить" Интернет. Меньше разговаривать вообще. Меньше есть тоже стоило бы.Какие виды деятельности приносили мне максимальное удовольствие?
Когда время летело незаметно, а силы все не заканчивались?
Когда я рисовала. Вот это точно победитель подобного рейтинга. Когда я рисовала картины маслом, я вообще ничего не замечала, не то что времени. И это приносило максимальное удовольствие.МЕСТО
От чего нужно избавиться в этом году?
(Вещи – отдать, порядок – навести, пространство – освободить, ненужных людей – отпустить).
Да, я уже давно хочу разобрать шкафы-завала и избавиться от лишних вещей. Не знаю, успею ли я это сделать в этом году. Но даже если нет, я с этого начну следующий.
А всех ненужных людей я давно отпустила. Сейчас таких в моей жизни попросту нет.ДОЛГИ
Кого и за что я должен поблагодарить?
В. я должна поблагодарить за то, что он есть, что он рядом и поддерживал меня весь этот год, за любовь, которую он мне дарит, за веру в меня.... За очень многое я должна поблагодарить В.
Я должна и семью В. отдельно поблагодарить, что они помогают нам, поддерживают... и отдельное "спасибо" за то, как относятся ко мне.
Я хочу поблагодарить маму и брата, за то, что они у меня есть.
Я хочу поблагодарить всех людей, которые отнеслись ко мне в 2014 году по-доброму. Это всегда очень приятно и важно.
И я должна поблагодарить себя, за то, что я справилась со многими проблемами и вопросами, решила много задач, была смелой и старательной, верила в себя и близких. Я в этом году - молодец.Кому и что именно я должен отдать?
(деньги, встречи, просьбы, советы и т.д.)
Ох... денег я должна. Другу, государству и банку.ЗДОРОВЬЕ
Каких врачей нужно посетить в этом году?
Вообще я здорова. Но было бы здорово найти хорошего эндокринолога. РАЗВИТИЕ
Чему я научился в этом году в профессиональной сфере?
Ой, я даже не буду это описывать. Я всегда чему-то учусь в профессиональной сфере. Иначе - никак.Какие новые навыки я приобрел?
Если отдельные от профессиональной сферы, то наверное я много внимания уделила коммуникации. Если конкретно: гибкости, терпеливости, контролю над своими эмоциями и пр.Как изменился мой характер, мои ценности, мое мировоззрение? Благодаря чему/кому?
О, это вообще отдельная и емкая тема. Очень сильно я изменилась за этот год, и мое мировоззрение - тоже. Это опять-таки связано с огромным количеством экспериментальных и рискованных решений и поступков. В этом году я - Мис Смелость Совершать Ошибки и Учится на Них. Благодаря этому я и изменилась. И, думаю, что в лучшую сторону. И, конечно же, после проделанной работы, в обязательном порядке нужно налить себе чашечку вкусного имбирного чая и, с чувством, толком и расстановкой, «закинуть удочки в будущее» и подумать вот над чем.
ЛЮДИ
С кем я хочу встретиться в следующем году: люди, пространства, сообщества?
Я бы хотела побольше рабочих связей. Больше клиентов и партнеров, знакомств среди новых должностных и публичных лиц. Я поняла, что это очень важно для моей карьеры и за этим стоит следить. И в то же время, "людей для души" тоже с радостью встречу.Чему я хочу научиться у этих людей, в этих сообществах?
Хм... научится всегда есть чему. Правда по большей части, новые люди нужны мне для работы с ними.
А если подумать, чего бы я хотела научится у людей, так это - иметь больше стабильного дохода; налаживать деловые связи; создавать и реализовывать интересные успешные проекты; уехать за границу. Если чисто для себя, то мне интересно научится жить и быть женщиной, любящей себя и своих близких, которой удается о них заботиться и быть окруженной вниманием, сглаживать "острые углы" и реализовывать свои желания в семье.
Как-то очень противоречиво, но очень "по-моему": хочу работать и быть успешным юристом, при этом будучи счастливой женщиной, которая умеет заботиться и беречь домашний очаг, и делать это с характером! Вот как-то так.Чем я готов за это платить?
А что надо? (Я как еврей). Временем и силами, если серьезно.РАЗВИТИЕ
Какими новыми навыками я хочу овладеть?
1. Зарабатывать деньги.
2. Заниматься спортом (хочу научится это делать правильно и систематично).
3. Усовершенствовать свой уровень владения английским языком.
4. Лучше рисовать.
5. Преодолевать стресс и тревогу иным чем разговоры способом. Научится лучше слышать и слушать. Говорить меньше и понятнее. В общем, усовершенствовать свою культуру речи.
6. Лучше владеть своими состояниями.
7. Вести здоровый образ жизни (правильно питаться, спорт сюда же, забыть вредные привычки и т.д.).
8. Скорочтение.
9. Заботиться о животных (для этого его, животное, хочу завести).
10. Выучить ещё один язык (немецкий или французский).
11. Содержать дом в чистоте и порядке (сейчас у меня это периодическое).
12. Осуществлять СВОИ желания.Как я буду это делать?
1. Научится зарабатывать деньги: смотреть, как это делают успешные в этом люди, и пробовать делать это самой.
2. Научится заниматься спортом: куплю абонемент в спортзал.
3. Усовершенствовать свой уровень владения английским языком: читать, писать, говорить, слушать.
4. Лучше рисовать: рисовать, смотреть учебные видео.
5. Научиться преодолевать стресс и тревогу иным чем разговоры способом: буду искать и пробовать другие способы.
Научится лучше слышать и слушать. Говорить меньше и понятнее: буду контролировать себя в процессе разговора.
6. Научится лучше владеть своими состояниями: буду искать способы и пробовать их, буду заглядывать в себя, чтобы понимать: что за реакция, почему и зачем?
7. Научится вести здоровый образ жизни: правильно питаться, спорт сюда же, забыть вредные привычки и т.д.
8. Научится скорочтению: скорее всего буду читать и смотреть обучающие видео.
9. Научится заботиться о животных: завести животное и узнавать о его физиологических особенностях.
10. Выучить ещё один язык (немецкий или французский): возможно - курсы (когда я выполню п. 1), возможно - самоучители.
11. Научиться содержать дом в чистоте и порядке: выработать привычки у себя, и у домашних, позволяющие поддерживать в доме чистоту.
12. Осуществлять СВОИ желания: ОСУЩЕСТВЛЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, обдумано и взвешенно осуществлять, без сумасшествия и с умом.ПРИОБРЕТЕНИЯ
Что я хочу купить для себя? А почему я это хочу?
1. Собаку. Потому что это мечта моего детства, а такие мечты нужно осуществлять, если они осуществимы.
2. Машину. Потому что достали эти метро-маршрутки, хочу путешествовать и т.д. (но я в этом пока не уверена на этот счет: топливо - раз, пробки - два-с, место для парковки у дома - три-с).
3. Подарки В., маме, брату, семье В. Я уже так давно не делала подарков! А мне нравится их выбирать, искать и дарить!
4. X-Box для В. Потому что он очень себе хочет его.ПУТЕШЕСТВИЯ
Куда я хочу поехать?
1. Львов или Камянец-Подольский (снова, и снова, и снова!).
2. Карпаты (снова, и снова, и снова!).
3. На море (снова, и снова, и снова!).ПЕРЕЖИВАНИЯ
Что нового я хочу пережить, какие состояния испытать?
1. Состояние беременности.
2. Определение нас с В. как супругов.
3. Уделить часть своей работы менеджменту (лидерства хочется).
4. Чуть больше экстрима в жизни (спорт и т.п.).
5. Восхищение новым местам, городам, людям.Где я буду их искать?
1. Нууу... беременность можно создать, а не найти. И вот как только мы с В. по-настоящему сможем, так сразу!
2. Это тоже зависит не только от моего желания. И, зная В., тут я "инициативничать" не стану.
3. Вероятнее всего это найти либо в своем деле, либо в другой компании (не в той, где я сейчас работаю).
4. Это я буду искать ближе к лету.
5. В новых городах и местах искать и буду.ПРИОРИТЕТЫ
На что в следующем году я делаю ставку?
(здоровье, заработок, люди, отношения, путешествия и т.д.)
1. Семья и отношения.
2. Заработок и карьера.
3. Развитие.
4. Удовольствие.
5. Путешествия.
