Сегодня пятница, а значит прошла ровно неделя после того, как я поработала с психологом.
Я напишу о том, что вчера сделала так, как хотела.
читать дальше1. Я уделила время себе перед сегодняшним походом на корпоратив в честь 8го Марта.
Нас сегодня куда-то везут (это сюрприз). Я решила уделить время себе-любимой. Привела себя в порядок, подобрала наряд.
Очень приятно ухаживать за собой и хорошо выглядеть.
2. Я встретилась с подругой, как и собиралась.
Мы часика полтора прогулялись и поболтали. Приятно было её видеть, узнать как у неё дела и поделится своими.
3. Вчера мы в очередной раз поругались с В. Но в этот раз я не устраивала разборок. Попыталась сделать все то, что посчитала нужным для того, чтобы наладить ситуацию. Я просто извинилась (не стала доказывать свою точку зрения) и дала ему понять, что хочу выйти из конфликта комфортным для него и для себя способом. Увы, он все равно не хотел со мной мириться. Решил со мной не разговаривать не смотря ни на что. Поэтому я занялась своими делами (см. п. 1) и потом пошла спать.
4. Я легла спать тогда, когда этого захотела.
Удивительно, но так никогда не бывало. Подумать только! Я даже спать не ложилась тогда, когда этого хотела я. При чем было по-разному: иногда я ложилась раньше, чем мне хотелось, а иногда - позже. Я очень не высыпаюсь в последнее время. Поэтому такой поступок явно пошел мне на пользу.
5. Я придумала чем хочу заниматься в плане профессии. Идея меня очень-очень вдохновляет. Мне кажется, это - отличная и перспективная, а главное - социально полезная идея. И я намерена её реализовать. Если я найду немного единомышленников, то все обязательно получится!
6. Не смотря на натянутую атмосферу дома, я решила, что некоторые домашние дела помогут мне успокоится. Я решила погладить некоторые вещи В. и его сестры, постирать свои и их вещи.
Самым главным для меня было то, что я это делала для себя, понимая что мне этого хочется (успокоится и позаботится немного о них). Поэтому у меня больше не было такого чувства, что "я им все, а они мне ...". Я взвесила то, что происходит, и искренне спросила себя хочу ли это делать, поняла что хочу. И не для того, чтобы В. стал лучше ко мне относиться, а просто так. Не ожидая ничего от других.
@темы:
ПриятноеДляСебя,
Семья